SENSOMMER DETOX – Saunagus, Yin Yoga & Reflektion
Trænger du til en PAUSE og lidt SELVFORKÆLELSE? 🧘🔥🧖♀️📝
Vær med d. 8. september på Østerbro til en “SENSOMMER DETOX”, hvor vi tager en dag ud af kalenderen og fylder den med RO .
Vi starter med en afslappende SAUNAGUS (90 min.), fortsætter med en en guidet reflektions-skriveøvelse for indre klarhed, og afslutter med blid blid YIN YOGA (75 min.), der får dig helt ned i gear.
Det bliver en dag, hvor du kan lade tankerne falde til ro og genoplade med fornyet energi ✨.
Isabel 🤍
Anbefaling:
“Tusind tak for en vidunderlig dag, Isabel. Her kunne man være lige den man er og blive opløftet i både i krop og sind. En gave som alle burde give sig selv.”
— Sanna E.