Saunagus og sauna events kalender


Annonce:

FYRAFTEN.COM VINTERGUS

Lørdag: Vallensbæk Havn

Onsdag: Filmbyen i Avedøre

Book din plads her


Klik på “Kategorier” for at vælge en bestemt landsdel.
Klik på “Tags” for at vælge en bestemt by.

Alle saunagus er aflyst i øjeblikket pga. corona.

feb
14
søn
Søndags SaunaGus Kærholm/Engholmen Martin Luther Kings Vej
feb 14 kl. 09:00 – 10:00
Søndags SaunaGus Kærholm/Engholmen @ Martin Luther Kings Vej

☆ BryggeGus ☆
•SaunaTrucken laver saunagus sessions af hver samlet en times varighed på Islands Brygge hver Søndag eftermiddag. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen.
Medbring badetøj og 2 håndklæder; ét til at sidde på inde i saunaen (det bliver temmelig vådt) samt ét til at tørres med bagefter. Det er ved at være koldt, så det kan være en god idé også at medbringe badetøfler og badekåbe til pauserne.
Drik rigeligt med vand både inden, under og efter sauna besøg,- vi har massere af vand med til gus pauserne. Klæd evt om hjemmefra, så du blot skal smide tøjet når du er ved saunatrucken- der er et rum i vognen, dine ting kan stå mens du nyder varmen.
Sauna og vandhopperi er på eget ansvar!
Det koster 145 kr. Man er tilmeldt når betalingen er gået igennem via bookingsystemet (http://butchersheat.dk/booking/). Eller sms 21818832
Der kan bookes plads indtil 15 minutter før saunasession start og hvis der stadig er ledige pladser kan man også tage chancen og dukke op ved start og betale med cash el Mobilepay (#41451)
Trucken holder parkeret på Islands Brygge ved tog vognen (der holder ml Langebro og cykelbroen)
Vi glæder os til at varme jer♥

Bjerringbro – Saunagus – Søndag Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter
feb 14 kl. 10:00 – 16:00
Bjerringbro - Saunagus - Søndag @ Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter

Søndag/ Helligdag: kl. 11.00, 11.30, 12.00, 13.00, 13.30, 14.00 og 15.00

Der er tale om en af Danmarks første Nordiske wellness, som har stor sauna med gasovn med hele 375 kg sten, koldt  vands-bassin, spabad, fodbad og Kneipp-gang, forskellige brusere og koldt vands-chok. I saunaen laves der ”sauna-gus” på faste tidspunkter til forskelligt musik (stille musik, klassisk musik, rock, pop osv.)

Saunagus er en aromaterapeutisk oplevelse som fornyer energien, samt styrker din immunforsvar.
Gus mesteren hæler vand over de gloende sten, samt æteriske olier og fordeler duft og damp i saunaen med at viftehåndklæde. Gus mesteren svinger håndklædet til hede rytmer. Vi laver saunagus til alle forskellige musik retninger (rock, pop, film, klassik, oldies, relax musik osv.) Der er saunagus til følgende tidspunkter:

Mandag: kl. 18.00, 18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Tirsdag: kl.7.30, 10.00 og 11.00

Onsdag: kl. 16.30, 17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Torsdag: Lukket

Fredag: Lukket

Lørdag: kl. 12.30, 13.00, 13.30 og 14.00

Søndag/ Helligdag: kl. 11.00, 11.30, 12.00, 13.00, 13.30, 14.00 og 15.00

Til arrangementer vil der også være forskellige gøre det selv behandlinger i form af saltpeeling, honning-peeling, yoghurt –peeling i dampbade.

Drikkevare kan købes ved livredderne i svømmehallen og der kan bestilles mad.

Der er mulighed for at leje badekåbe og håndklæde, så forkælelsen bliver komplet.

I vintermåneden kan det være at en del af bassiner eller bruser er lukket pga. frostvejr.

Saunagus i Tisvildeleje med gusmester Birger Saunagus med Birger
feb 14 kl. 10:00 – 12:00
Saunagus i Tisvildeleje med gusmester Birger @ Saunagus med Birger
SAUNAGUS V/GUSMESTER BIRGER.♨
Her i gruppen kan medlemmerne følge med i, hvornår der afholdes saunagus, hos Birger, i “DET GAMLE REDNINGSHUS” på Tisvildeleje strand. (Se ”find vej” nederst i beskrivelsen!)
Selve saunaen er beliggende i naturskønne omgivelser, ud mod havet mellem badehusene og i stille vejr sker det ofte, at vi bl.a. kan se marsvin svømme, ud af vores store glas panoramavæg i saunaen.?
GUS HVER SØNDAG!
Hvis ikke snestorm eller andet kommer i vejen, vil der hver søndag, i tidsrummet mellem kl. 10:00 og 12:00, minimum være 3 x gustider, eller flere.
Udover “søndagsgus” arrangeres der gus, ved specielle lejligheder, som f.eks. Fuldmåne, Solhverv ol. som også bliver slået op i gruppen.
Hver gus tager i alt 45 minutter og selve gusen består af 2 omgange, på hver 10-12 min, hvor der blive brugt 100% rene æteriske olier, direkte på de varme sten.♨
Imellem de 2 omgange er der en lille pause, hvor der er tid til at køle ned f.eks. med en dukkert i havet, eller bare stå og nyde udsigten og vinden på kroppen. ?
Efterfølgende vil der være mulighed for, at sidde og slappe af i saunaen i ca. 15 minutter.?‍♀‍
PRIVAT BOOKNING AF SAUNAEN, koster for 1 time, kr. 700,- hvor i vil få, 3 gus omgange på hver 10-12 min. Der kan deltage op til 9-10 personer i en privat gus og bestilling foregår ved at kontakte Birger på tlf. 5019 6334.
BEMÆRK! at der ikke omklædningsrum i forbindelse med saunaen, så det foregår i det fri.
Mange klæder om i bilen eller møder op med badetøj inde under deres tøj, eller har måske en ”skiftetaske” med. Det er ikke muligt at skylle sig under bruser, men der er jo havet man kan hoppe i og en offentlig bruser ved naturrummet ca. 350 m. væk.
TILMELDING!
Tilmeld sker, ved at sende en SMS til, Birger, på 5019 6334.
Tilmelding til hver enkelt gus er nødvendig og efter princippet ”FØRST TIL MØLLE”.
Priserne for gus er 100.- kr for 45 min. I saunaen,
Klippekort med 10 klip, kan købes for 400,- kr. (Bemærk 1 gus = 2 klip.)
FIND VEJ!
Gå ind på GOOGLE MAP, og skriv,
”Saunagus med Birger” i søgefeltet, eller
indtast pluskoden ” 3356+7W Tisvildeleje, Gribskov ”.
De varmeste hilsner,
Gusmestrene Birger & Kim Fini
Saunagus i Vestbadet Viborg Vestbadet
feb 14 kl. 10:00 – 12:00
Saunagus i Vestbadet Viborg @ Vestbadet

Kom og vær’ med til 2 timers hot saunagus og mulighed for vinterbadning.

Vi garanterer wellness til krop og sjæl. Til afslappende musik er der tid til fordybelse og ro i sindet.

Pris 100 kr. inkl. juice, chips, kaffe og the

Medbring drikkedunk og håndklæde til saunaen.

Lidt om Saunagus

Under en saunagus vil der blive hældt vand på saunaovnens sten. Vandet er tilføjet æteriske olier, som hver især har sin duft og sin indvirkning. Når væsken er hældt over stenene på ovnen, vil gusmesteren arbejde varmen og duften rundt i hele saunaen ved hjælp af et håndklæde, der svinges rundt i luften. På den måde breder der sig en dejlig duft og en dejlig varme, og så man er rigtig klar til at tage turen på hovedet i Store Klaus i pausen.

Aromaterapi-saunagus er med æteriske olier, der afhjælper stress, led- og muskelsmerter, mavebesvær, åndedrætsproblemer, hudproblemer, søvnløshed, depression og meget meget mere.

Når varmen og luftfugtigheden stiger, begynder man at svede og affaldsstoffer udskilles fra kroppen, samt ømme muskler bliver løsnet op. Immunforsvaret boostes, og på denne måde er det også medvirkende til at holde forkølelser og andre små virusser væk.

Eventen forløber over to timer indeholdende 4 saunagus og prisen er inkl. isvand, kaffe, the, chips og lækker friskpresset juice.

Det er efter først-til-mølle-princippet – vi har dog god plads.

Badekåbe og badetøfler kan lejes for 50,- kr. pr. sæt.

Vi vil gerne bestræbe os på at fremme bæredygtighed i tilknytning til vores arbejdsplads.

Derfor opfordrer vi vores gæster til at medbringe egen drikkedunk, da det giver god mening for at mindske vores forbrug af plastikkopper.

Ring og hør nærmere omkring dit eget private arrangement.

Søndags SaunaGus Kærholm/Engholmen Martin Luther Kings Vej
feb 14 kl. 10:00 – 11:00
Søndags SaunaGus Kærholm/Engholmen @ Martin Luther Kings Vej

☆ BryggeGus ☆
•SaunaTrucken laver saunagus sessions af hver samlet en times varighed på Islands Brygge hver Søndag eftermiddag. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen.
Medbring badetøj og 2 håndklæder; ét til at sidde på inde i saunaen (det bliver temmelig vådt) samt ét til at tørres med bagefter. Det er ved at være koldt, så det kan være en god idé også at medbringe badetøfler og badekåbe til pauserne.
Drik rigeligt med vand både inden, under og efter sauna besøg,- vi har massere af vand med til gus pauserne. Klæd evt om hjemmefra, så du blot skal smide tøjet når du er ved saunatrucken- der er et rum i vognen, dine ting kan stå mens du nyder varmen.
Sauna og vandhopperi er på eget ansvar!
Det koster 145 kr. Man er tilmeldt når betalingen er gået igennem via bookingsystemet (http://butchersheat.dk/booking/). Eller sms 21818832
Der kan bookes plads indtil 15 minutter før saunasession start og hvis der stadig er ledige pladser kan man også tage chancen og dukke op ved start og betale med cash el Mobilepay (#41451)
Trucken holder parkeret på Islands Brygge ved tog vognen (der holder ml Langebro og cykelbroen)
Vi glæder os til at varme jer♥

Saunagus Søndag (blandet køn) Sjællandsgade Bad
feb 14 kl. 11:00 – 12:00
Saunagus Søndag (blandet køn) @ Sjællandsgade Bad

Saunagusen er blandet køn og det er valgfrit om man vil være nøgen eller have badetøj på i Sjællandsgade Bad. Medbring 2 håndklæder, et til at sidde på og ét til at tørre dig med. Du kan desuden medbringe badesko eller badekåbe. Samt en vandflaske af bambus eller metal, du kan have med ind i saunaen. Det er ikke tilladt at tage plastikflasker med ind i saunaen. For at få den bedste saunagus oplevelse, så sørg for at spise og drikke inden du kommer, så du ikke dehydrerer i varmen. Sørg for at komme i god tid, så du er afslappet ved saunagusens begyndelse. Hvis det er første gang, at du skal nyde vores saunagus – eller du ikke er vant til varme – anbefaler vi, at du sidder på de nederste bænke til at starte med. Jo højere, du sidder – jo varmere er der. Sørg for at hjælpe og give plads til de andre i saunaen og vær stille under saunagusen. Alle Sjællandsgade Bads aktiviteter bliver udført af frivillige, så hjælp dem med at give alle en god oplevelse. Sørg for at være der til tiden. Kommer du senere end 11.50 forbeholder vi os ret til sælge din billet videre.

Saunagus

Saunagus er en unik oplevelse med mange forskellige aspekter. Det er en blanding af aromaterapi, detox, nydelse, udholdenhed, meditation, socialt samvær og et saunafællesskab.

I Sjællandsgade Bad varer en saunagus en time og består af 3 sessions af 8-15 minutters varighed. En gusmester har sit håndklæde, samt en spand med vand og en blanding af rene æteriske olier. Vandet og olierne hældes på de varme saunasten og bliver herved til varm damp i rummet. Med sit håndklæde fordeler gusmesteren varmen og duftene, så deltagerne mærker og dufter olieblandingen.  I mellem hver session går man ud af saunaen og køler af og drikker masser af vand.

Vi har gus hver onsdag, torsdag og søndag. Onsdagen er opdelt køn i de to saunaer. Torsdag og søndagen er blandet køn i fælles sauna. Der kan være ændringer i åbningstider omkring ferier og når sommeren nærmer sig.

I Sjællandsgade Bade, mener vi at man selv må bestemme om man vil have badetøj på eller ej. Det er meget forskelligt hvad folk befinder sig bedst i.

Medbring eget håndklæde og noget at sidde på i saunaen. Det er muligt at leje et håndklæde på badet – pris: 10,- Sæbe medbringer man selv.

Pris for saunagus er 80 kr.

Køb billet online her: KØB BILLET

Kom i god tid, senest 10 min. før. Hvis ikke man er kommet 10 i, kan vi give pladsen videre til en anden.

Der er 19 pladser til salg pr. sauna. Der kan være op til 3 gusmestre. I alt bestræber vi os på at være max 21 personer i saunaen.

Købte billetter returneres ikke. Hvis man er forhindret i at komme, er man velkommen til at forsøge at sælge sine billetter via vores facebookside.

I Sjællandsgade Bad er alle gusmestrene frivillige og medlemmer i Saunaklubben, som mødes en gang om måneden. Vi uddanner og inspirere hinanden, deler erfaringer og ideer. Saunaklubben er åben og alle er velkommen til at komme og blive oplært som gusmester og blive frivillig i Sjællandsgade Bad. For at blive gusmester på Sjællandsgade Bad skal man igennem nedenstående forløb:

  1. Man skal som ny frivillig og kommende guser have et kort indledende møde med frivillig koordinatoren. Her vil I få at vide hvad det vil sige at være frivillig i Sjællandsgade Bad – Hvad vi forventer af dig og hvad du kan forvente af os – få lavet en forventningsafstemning. På mødet får man desuden en gennemgang af huset og en gennemgang af arbejdsopgaverne og arbejdsgangene.
  2. Inden man kan komme på guskursus, skal man som minimum havde taget 2 almindelige badevagter.
  3. Når man har været på guskursus skal man som minimum have 3 ”føl”-vagter, hvor man er sammen med erfarne gusere, suger til sig og bliver trygge ved selv at have ansvaret og lige så vigtigt at man får faste rutiner og arbejdsgange ind under huden, således at der er en vis linje i huset. Efter de 3 “føl” vagter bliver I sluppet løs i saunaen.
Søndags SaunaGus Kærholm/Engholmen Martin Luther Kings Vej
feb 14 kl. 11:00 – 12:00
Søndags SaunaGus Kærholm/Engholmen @ Martin Luther Kings Vej

☆ BryggeGus ☆
•SaunaTrucken laver saunagus sessions af hver samlet en times varighed på Islands Brygge hver Søndag eftermiddag. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen.
Medbring badetøj og 2 håndklæder; ét til at sidde på inde i saunaen (det bliver temmelig vådt) samt ét til at tørres med bagefter. Det er ved at være koldt, så det kan være en god idé også at medbringe badetøfler og badekåbe til pauserne.
Drik rigeligt med vand både inden, under og efter sauna besøg,- vi har massere af vand med til gus pauserne. Klæd evt om hjemmefra, så du blot skal smide tøjet når du er ved saunatrucken- der er et rum i vognen, dine ting kan stå mens du nyder varmen.
Sauna og vandhopperi er på eget ansvar!
Det koster 145 kr. Man er tilmeldt når betalingen er gået igennem via bookingsystemet (http://butchersheat.dk/booking/). Eller sms 21818832
Der kan bookes plads indtil 15 minutter før saunasession start og hvis der stadig er ledige pladser kan man også tage chancen og dukke op ved start og betale med cash el Mobilepay (#41451)
Trucken holder parkeret på Islands Brygge ved tog vognen (der holder ml Langebro og cykelbroen)
Vi glæder os til at varme jer♥

INIPI – Indiansk svedhytte kl. 11.30, 13.00, 14.30 INIPI
feb 14 kl. 11:30 – 14:30
INIPI - Indiansk svedhytte kl. 11.30, 13.00, 14.30 @ INIPI

Vi åbner igen for vores 2 fantastiske svedhytter. Første gang på søndag 14/6
Vi glæder os SÅ meget til at tage imod jer igen og lave de bedste gus for jer.
Men – Verden har forandret sig og INIPI sauna Gus må følge med.
Vi kører de 2 svedhytter lidt forskudt for at der er færre mennesker på vej ind og ud på samme tid. Det betyder vi skal respektere ro på området inde som ude. Lige nu ca 12 i hver hytte.
Vi er nødt til at tage vores forholdsregler, for at vi kan beskytte hinanden.

Du skal selv medbringe drikkedunk – flaskevand kan dog købes på stedet.
Du skal medbringe siddeunderlag. Fx knæ beskyttelsesplader i skum eller håndklæde.
Du skal klæde om hjemmefra.
Du kan ikke bade i omklædningen.
Kom ikke tidligere end du kan være klar 5 min før Gus. Dette af hensyn til de gæster før dig som skal nå ud i ro og mag.
Hvis du føler dig sløj – hoster eller har feber så BLIV HJEMME. Gus mesteren kan ved en hver tvivl sende dig hjem.
Der vil blive renset op /sprittet af mellem runder på håndtag og flader i huset. Alt dette for at beskytte dig og mig
Vi skal holde GUS med afstand og god hygiejne.
Vi har lavet et bookingsystem til at starte op på så vi ikke starter op i kaos. Vi ønsker at det stadig skal forgå i ro og den energi INIPI Sauna Gus står for ???

Booking via INIPI Sauna Gus Facebook side TRYK på reserver nu knappen og du bliver stillet om til booking siden, hvor tiden bestilles og betales.
Prisen 150kr for 1 time med 3 omgange GUS
Klippekort kan desværre ikke benyttes før vi åbner op for flere deltagere i hytterne.
Afbestilling skal ske 8 timer før ellers ingen tilbagebetaling
Linket til bookingen er
https://inipi3457713.klikbook.dk/events hvis uden for Facebook.

Tiderne forbliver.
Mandag onsdag og torsdag kl 18.00 og 19.30
Søndag kl 11.30 – 13.00 og 14.30

—-

VELVÆRE/SAUNAGUS I INDIANSK SVEDHYTTE

Wellværestedet på Amagerstrand i skønne omgivelser tæt på metro station 5øren. Fri parkering , med massage, cranio sakral terapi, sportsakupunktur, kosmetisk akupunktur og saunatemaer

Hver gus er af en times varighed, hvor du møder op som enkeltperson uden tidsbestilling. Du kan også vælge at samle en gruppe på minimum 10 personer og booke et af vores saunatemaer.

KOM SOM DU ER OG TAG HJEM SOM DIG SELV. 

Mandag Onsdag Torsdag og Søndag

Disse dage laves der sauna gus, hvor man bare dukker op og er med, tiderne kan I se på forsiden, tilmelding er ikke nødvendig. kom efter en hård og krævende arbejdsdag, oplev naturens eget wellness center og mærk hvordan krop og sind slapper fuldstændig af, ved hjælp af duftende aromaer samt vekselvirkningen af varme og kulde der påføres vores kroppe.

SaunaGuz – Dragør GuZen
feb 14 kl. 12:00 – 13:30
SaunaGuz - Dragør @ GuZen

VELKOMMEN TIL GUZEN.DK

Velkommen til vores lille oase og Zen-sted på Dragør’s historiske fort.

Vi er et sted hvor ro og fordybelse er i centrum, og hvor vi leger med varme og kulde, dufte og smag igennem saunagus og badning.

Og kender du ikke glæden og effekten af at trække vejret dybt og kontrolleret, så slå vejen forbi og lad os vise dig det.

GuZen.dk er for alle som ønsker at finde et frirum med ro og nærvær, et sted som er et pusterum fra en stresset hverdag, i en rolig og afdæmpet atmosfære.

Saunagus Søndag (blandet køn) Sjællandsgade Bad
feb 14 kl. 13:00 – 14:00
Saunagus Søndag (blandet køn) @ Sjællandsgade Bad

Saunagusen er blandet køn og det er valgfrit om man vil være nøgen eller have badetøj på i Sjællandsgade Bad. Medbring 2 håndklæder, et til at sidde på og ét til at tørre dig med. Du kan desuden medbringe badesko eller badekåbe. Samt en vandflaske af bambus eller metal, du kan have med ind i saunaen. Det er ikke tilladt at tage plastikflasker med ind i saunaen. For at få den bedste saunagus oplevelse, så sørg for at spise og drikke inden du kommer, så du ikke dehydrerer i varmen. Sørg for at komme i god tid, så du er afslappet ved saunagusens begyndelse. Hvis det er første gang, at du skal nyde vores saunagus – eller du ikke er vant til varme – anbefaler vi, at du sidder på de nederste bænke til at starte med. Jo højere, du sidder – jo varmere er der. Sørg for at hjælpe og give plads til de andre i saunaen og vær stille under saunagusen. Alle Sjællandsgade Bads aktiviteter bliver udført af frivillige, så hjælp dem med at give alle en god oplevelse. Sørg for at være der til tiden. Kommer du senere end 11.50 forbeholder vi os ret til sælge din billet videre.

Saunagus

Saunagus er en unik oplevelse med mange forskellige aspekter. Det er en blanding af aromaterapi, detox, nydelse, udholdenhed, meditation, socialt samvær og et saunafællesskab.

I Sjællandsgade Bad varer en saunagus en time og består af 3 sessions af 8-15 minutters varighed. En gusmester har sit håndklæde, samt en spand med vand og en blanding af rene æteriske olier. Vandet og olierne hældes på de varme saunasten og bliver herved til varm damp i rummet. Med sit håndklæde fordeler gusmesteren varmen og duftene, så deltagerne mærker og dufter olieblandingen.  I mellem hver session går man ud af saunaen og køler af og drikker masser af vand.

Vi har gus hver onsdag, torsdag og søndag. Onsdagen er opdelt køn i de to saunaer. Torsdag og søndagen er blandet køn i fælles sauna. Der kan være ændringer i åbningstider omkring ferier og når sommeren nærmer sig.

I Sjællandsgade Bade, mener vi at man selv må bestemme om man vil have badetøj på eller ej. Det er meget forskelligt hvad folk befinder sig bedst i.

Medbring eget håndklæde og noget at sidde på i saunaen. Det er muligt at leje et håndklæde på badet – pris: 10,- Sæbe medbringer man selv.

Pris for saunagus er 80 kr.

Køb billet online her: KØB BILLET

Kom i god tid, senest 10 min. før. Hvis ikke man er kommet 10 i, kan vi give pladsen videre til en anden.

Der er 19 pladser til salg pr. sauna. Der kan være op til 3 gusmestre. I alt bestræber vi os på at være max 21 personer i saunaen.

Købte billetter returneres ikke. Hvis man er forhindret i at komme, er man velkommen til at forsøge at sælge sine billetter via vores facebookside.

I Sjællandsgade Bad er alle gusmestrene frivillige og medlemmer i Saunaklubben, som mødes en gang om måneden. Vi uddanner og inspirere hinanden, deler erfaringer og ideer. Saunaklubben er åben og alle er velkommen til at komme og blive oplært som gusmester og blive frivillig i Sjællandsgade Bad. For at blive gusmester på Sjællandsgade Bad skal man igennem nedenstående forløb:

  1. Man skal som ny frivillig og kommende guser have et kort indledende møde med frivillig koordinatoren. Her vil I få at vide hvad det vil sige at være frivillig i Sjællandsgade Bad – Hvad vi forventer af dig og hvad du kan forvente af os – få lavet en forventningsafstemning. På mødet får man desuden en gennemgang af huset og en gennemgang af arbejdsopgaverne og arbejdsgangene.
  2. Inden man kan komme på guskursus, skal man som minimum havde taget 2 almindelige badevagter.
  3. Når man har været på guskursus skal man som minimum have 3 ”føl”-vagter, hvor man er sammen med erfarne gusere, suger til sig og bliver trygge ved selv at have ansvaret og lige så vigtigt at man får faste rutiner og arbejdsgange ind under huden, således at der er en vis linje i huset. Efter de 3 “føl” vagter bliver I sluppet løs i saunaen.