Saunagus og sauna events kalender

Mange svømmehaller, badeanstalter og spa steder er åbnet igen, men vær opmærksom på at mange saunagus er aflyst i øjeblikket pga. corona.


Butchers Heat SAUNAFÆLLESSKAB åbner snart med denne fantastiske udsigt. Læs mere her…


Klik på “Kategorier” for at vælge en bestemt landsdel.
Klik på “Tags” for at vælge en bestemt by.

jul
9
tors
Varde Svømmehal – Saunagus herre kl. 18 & 19 Varde Fritidscenter
jul 9 kl. 18:00 – 20:00
Varde Svømmehal - Saunagus herre kl. 18 & 19 @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Hillerødgade Bad
jul 9 kl. 18:30 – 19:30
Varde Svømmehal – Saunagus damer Varde Fritidscenter
jul 9 kl. 18:30 – 19:30
Varde Svømmehal - Saunagus damer @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Aromaterapi i Aktivt Velvære – Slagelse Aktivt Velvære
jul 9 kl. 19:00 – 20:00
Aromaterapi i Aktivt Velvære - Slagelse @ Aktivt Velvære

Aromaterapi i Aktivt Velvære

Saunagus er for alle!

Trænger du til at investere i lidt tid til dig selv?
Uanset om du er medlem eller ej, så kan du benytte dig af vores saunagus.

En udrensende, harmoniserende, afslappende og opkvikkende oplevelse, hvor Gusmesteren fører dig igennem et sanseligt og beroligende univers. Mild duft fra rene æteriske olier og varmen fordeles i hele saunaen til behagelig musik, når olien rammer de glohede sten. Oplevelsen giver et stort velvære, virker udrensende og giver dig mere energi.

Vi tilbyder Saunagus hver mandag 19.10, tirsdag kl. 18.15 og torsdag kl. 19.00 på Rytterstaldstræde 5, 4200 Slagelse

Saunagus varer ca. en time og er delt op i tre varme seancer. Dvs. du er i saunaen 3 x 10 min. med pauser i mellem.
Der er plads til max. 10 personer. Saunaen er lukket for andre gæster under arrangementet.
Ta´bad inden gusen – du for nemlig det maximale ud af olierne hvis du ikke bader med sæbe bagefter.

Du skal selv medbringe håndklæde til at sidde på, drikkedunk og badetøj.

Tilmeld dig via online booking (hvis du har All incl. medlemskaber) eller tilmeld dig og betal i receptionen.

Vigtig info: Gravide, personer med epilepsi, medicinbrugere og personer med hjerteproblemer, samt for højt/lavt blodtryk skal være særlig opmærksomme og skal rådføre sig med egen læge. Sørg for at drikke vand og spis kun let inden Gusen.

Det er vigtigt at du drikker masser af vand både før, efter og mellem sessionerne – dog ikke under


PRISER:

Ikke medlem af Aktivt Velvære 150,-

Medlem i AV:
AV Kun Fitness + løbehold 50,-
AV Fitness All Incl, AV VIP og AV 15-25 år Gratis! 

Dame saunagus Herning Herning Svømmehal
jul 9 kl. 19:10 – 19:30
Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
jul 9 kl. 19:30 – 19:50
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.

Saunagus i DGI Huset Herning DGI Huset Herning
jul 9 kl. 19:30 – 19:45
Saunagus i DGI Huset Herning @ DGI Huset Herning

Saunagus i DGI Huset Herning

Vores gusmester kører ca. 15 minutters gratis Saunagus 3 gange om dagen: Kl. 10.30, Kl. 18.30, Kl. 19.30

Det kræver ingen tilmelding – du møder blot op og nyder oplevelsen når du har betalt entrebillet.

Gratis saunagus på alle hverdage

15 minutters ren velvære

Mød op til vores populære Saunagus, hvor vores gusmester giver dig en fantastisk duftoplevelse, som kan lede tankerne tilbage til forskellige minder.

Vores daglige Saunagus er populære og de er ofte fyldt op, så mød op i god tid hvis du gerne vil have denne oplevelse.

De korte saunagus handler dog også om få en sanselig oplevelse, hvilket sker gennem aromaterapi, hvor olier bliver blandet med vand og kastet på de brandvarme saunasten. Herved afgives de duftende dampe, som gusmesteren spreder i saunaen ved at svinge et håndklæde. Dette giver samtidig et boost af varme hos deltagerne.

Det siges at 80 procent af alle dufte trigger positive fornemmelser eller minder i os. Derfor vil det være rart på en grå og trist vinterdag, at blive stimuleret med dufte som citrus og citrongræs, som kan lede vores tanker hen på sommerferie og solrige dage.

Saunagus – Avedøre Idrætscenter Avedøre Idrætscenter
jul 9 kl. 19:40 – 21:30
Saunagus - Avedøre Idrætscenter @ Avedøre Idrætscenter
TIDER
Gusen starter kl. 20.00
Indgangen åbner kl. 19.40
Indgangen lukker kl. 19.50
Bemærk, at det ikke er muligt at komme ind, hvis man kommer for sent.
BILLETTER
Billet SKAL købes på dagen, da billetter kun er gyldige den dag, hvor billetten er købt. Derfor er det heller ikke længere muligt at købe 10-turs kort.Hvis du har nogle ””””gamle”””” billetter, kan du selvfølgelig få dem ombyttet i receptionen.CHANCEBILLETTER
Da der ofte er venteliste, og desværre også folk, der ikke kommer, selvom de har booket plads, sker det af og til, nogle tager chancen. De kommer altså, selvom de står på venteliste, og håber på, de kan få en plads, hvis der er én, der har booket, som ikke dukker op.

Vi har derfor indført en ny billet – en chancebillet. Denne kan først købes, når der lukkes for den almindelige indgang (altså 10 minutter før, gusen starter). Man kan altså komme ind på denne billet fra 14.50 til 14.55.

BOOKING
Du kan kun tilmelde dig selv til saunagus, og hver deltager skal derfor have egen profil og selv booke.

PRIS
Det koster 50 kr. pr. gang. Der kan ikke betales online, så du skal derfor betale i receptionen i Avedøre Idrætscenter.

BEMÆRK
Der SKAL foretages grundig afvaskning – med sæbe – inden deltagelse i gus!

Gravide og børn under 18 år må IKKE deltage i saunagus. Folk med hjerteproblemer SKAL have godkendelse fra læge.

Betingelser
Hvis du bliver forhindret, skal du afbooke tiden hurtigst muligt og senest 1 time før
Herre saunagus Herning Herning Svømmehal
jul 9 kl. 20:10 – 20:30
Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
jul 9 kl. 20:30 – 20:50
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.