Saunagus og sauna events kalender

Klik på “Kategorier” for at vælge en bestemt landsdel.

Klik på “Tags” for at vælge en bestemt by.

okt
24
tors
Saunagus POP-UP i DGI-byen Vandkulturhuset
okt 24 kl. 07:00 – 07:45
Saunagus POP-UP i DGI-byen @ Vandkulturhuset
DGI-byens gusmestre fører dig gennem sessionerne, hvor duften af de nøje udvalgte æteriske olier spreder sig i saunaen når de rammer de glohede sten.
Efter en dejlig varm oplevelse i saunaen, er det nu tid til det kolde gys fra den isnende bruser.Saunaseancen fortsætter med flere omgange kulde og varme, og du vil herefter mærke den velgørende virkning fra vekslen mellem kulde og varme.Husk venligst at medbringe et håndklæde, til at sidde på. Dette for at beskytte træet i saunauen.For at deltage i saunagus, skal du købe en indgangsbillet til Vandkulturhuset.
Når du ankommer til DGI-byen, skal du henvende dig i Vandkulturhusets billetsalg og få udleveret din billet til saunagusen. Kom i god tid.Der er mulighed for at leje et håndklæde i Vandkulturhusets billetsalg for 25 kr.
Medbring eventuelt drikkedunk.
Trænger du til at blive forkælet? Så inviterer vi dig til saunagus – en sanselig oplevelse, der fremmer dit velvære.Vores gusmestre giver dig en totaloplevelse med duft, varme, ro og fordybelse.
Hvad er saunagus?
DGI-byens gusmestre fører dig gennem sessionerne, hvor duften af de nøje udvalgte æteriske olier spreder sig i saunaen når de rammer de glohede sten. Efter en dejlig varm oplevelse i saunaen, er det nu tid til det kolde gys fra den isnende bruser eller kold spand vand på vores udendørs terrasse.

Saunaseancen fortsætter med flere omgange kulde og varme, og du vil herefter mærke den velgørende virkning fra vekslen mellem kulde og varme.

Morgengus

Vi har morgengus hver torsdag kl. 07.00 og kl. 08.00, du vil også kunne deltage i morgengus på udvalgte tirsdage – tag et kig i vores bookingsystem hvornår disse er.
Vores morgengus er tilrettelagt med kortere sessioner, flere kolde skyl og udvalgte æteriske olier. Du vil opleve en morgengus der virker opfriskende og opkvikkende, så du bliver klar til dagens udfordringer.
Praktisk info 

Pris: 40 kr. pr. saunagus, ekskl. indgangsbillet til Vandkulturhuset. PBS medlemmer og folk med årskort deltager gratis. Alle skal tilmelde sig online eller i Billetsalget, hvor deltagerarmbånd afhentes.

Når saunaen ikke bliver brugt til arrangementer, kan den benyttes frit af Vandkulturhusets gæster. Den benyttes med badetøj og gæster skal medbringe eget håndklæde til at sidde på.

Du kan købe klippekort til saunagus i DGI-byen, man sparer 20%, hvilket svarer til to gange saunagus.
 
Saunagusen veksler mellem gus i saunaen og kolde skyl under bruseren samt vandpauser. Medbring et håndklæde til at sidde på (eller lej et for 25 kr.) og eventuelt en drikkedunk.
Book plads online
1. Klik her for at åbne bookingsystemet (NY BRUGER i menuen)
2. Opret dig som ny bruger eller log ind med eksisterende brugeroplysninger.
Når du ankommer til DGI-byen, skal du henvende dig i Vandkulturhusets billetsalg og få udleveret din billet til saunagusen. Kom i god tid.

Privat saunagus

Hvad enten det er til polterabend, team dag eller vennerne blot skal forkæles, er det også muligt at booke en privat Saunagus session. Har du specifikke ønsker til tema eller lignende, gør vi vores bedste for at efterkomme dette.

Sådan forespørger du på en privat saunagus session:
1. Følg nedenstående link
2. Find den ønskede dato via kalenderen i venstre side
3. Klik på det tidsrum du ønsker at booke saunaen til en gang saunagus
4. Indtast de efterspurgte oplysninger og afsend forespørgsel
Saunagus i DGI Huset Herning DGI Huset Herning
okt 24 kl. 10:30 – 11:00
Saunagus i DGI Huset Herning @ DGI Huset Herning

Saunagus i DGI Huset Herning

Vores gusmester kører ca. 15 minutters gratis Saunagus 3 gange om dagen: Kl. 10.30, Kl. 18.30, Kl. 19.30

Det kræver ingen tilmelding – du møder blot op og nyder oplevelsen når du har betalt entrebillet.

Gratis saunagus på alle hverdage

15 minutters ren velvære

Mød op til vores populære Saunagus, hvor vores gusmester giver dig en fantastisk duftoplevelse, som kan lede tankerne tilbage til forskellige minder.

Vores daglige Saunagus er populære og de er ofte fyldt op, så mød op i god tid hvis du gerne vil have denne oplevelse.

De korte saunagus handler dog også om få en sanselig oplevelse, hvilket sker gennem aromaterapi, hvor olier bliver blandet med vand og kastet på de brandvarme saunasten. Herved afgives de duftende dampe, som gusmesteren spreder i saunaen ved at svinge et håndklæde. Dette giver samtidig et boost af varme hos deltagerne.

Det siges at 80 procent af alle dufte trigger positive fornemmelser eller minder i os. Derfor vil det være rart på en grå og trist vinterdag, at blive stimuleret med dufte som citrus og citrongræs, som kan lede vores tanker hen på sommerferie og solrige dage.

Saunagus & Spa – Hotel Viking Hotel Viking
okt 24 kl. 16:00 – 20:00
Saunagus & Spa - Hotel Viking @ Hotel Viking

TORSDAGSSPA

Alle torsdage, inviterer vi til Torsdags Spa fra kl. 09:00 – 21:00.

Kom 2 personer – betal kun entré for 1 person kr. 285,-

Inviter din bedre halvdel eller en god ven/veninde med i vores luksuriøse Aqua Spa afdeling og få en hyggelig aften med velvære, afslapning og forkælelse!

Aldersgrænse: min. 16 år.

Reservation ikke nødvendig.

Vores Wellness Café er åben til kl. 21:00 om torsdagen og bemærk – her er man selvfølgelig velkommen i badekåbe.

SAUNAGUS OM TORSDAGEN

Vi har saunagus alle torsdage, fra den 5. september og frem til sommerpausen i juli  & august 2020

Den erfarne gusmester Jens Jørgen vil sørge for at I kan holde varmen.

Aftenen igennem vil han lave 7-8 gus. Første gus starter kl 16.30 og derefter hver 1/2 time. Sidste gus starter kl 20.00

Saunagus Torsdag (blandet køn) Sjællandsgade Bad
okt 24 kl. 17:45 – 19:00
Saunagus Torsdag (blandet køn) @ Sjællandsgade Bad

Saunagusen er blandet køn og det er valgfrit om man vil være nøgen eller have badetøj på i Sjællandsgade Bad.

Medbring 2 håndklæder, et til at sidde på og ét til at tørre dig med. Du kan desuden medbringe badesko eller badekåbe. Samt en vandflaske af bambus eller metal, du kan have med ind i saunaen. Det er ikke tilladt at tage plastikflasker med ind i saunaen.

For at få den bedste saunagus oplevelse, så sørg for at spise og drikke inden du kommer, så du ikke dehydrerer i varmen. Sørg for at komme i god tid, så du er afslappet ved saunagusens begyndelse. Hvis det er første gang, at du skal nyde vores saunagus – eller du ikke er vant til varme – anbefaler vi, at du sidder på de nederste bænke til at starte med. Jo højere, du sidder – jo varmere er der. Sørg for at hjælpe og give plads til de andre i saunaen og vær stille under saunagusen. Alle Sjællandsgade Bads aktiviteter bliver udført af frivillige, så hjælp dem med at give alle en god oplevelse. Sørg for at være der til tiden. Kommer du senere end 11.50 forbeholder vi os ret til sælge din billet videre.

Saunagus

Saunagus er en unik oplevelse med mange forskellige aspekter. Det er en blanding af aromaterapi, detox, nydelse, udholdenhed, meditation, socialt samvær og et saunafællesskab.

I Sjællandsgade Bad varer en saunagus en time og består af 3 sessions af 8-15 minutters varighed. En gusmester har sit håndklæde, samt en spand med vand og en blanding af rene æteriske olier. Vandet og olierne hældes på de varme saunasten og bliver herved til varm damp i rummet. Med sit håndklæde fordeler gusmesteren varmen og duftene, så deltagerne mærker og dufter olieblandingen.  I mellem hver session går man ud af saunaen og køler af og drikker masser af vand.

Vi har gus hver onsdag, torsdag og søndag. Onsdagen er opdelt køn i de to saunaer. Torsdag og søndagen er blandet køn i fælles sauna. Der kan være ændringer i åbningstider omkring ferier og når sommeren nærmer sig.

I Sjællandsgade Bade, mener vi at man selv må bestemme om man vil have badetøj på eller ej. Det er meget forskelligt hvad folk befinder sig bedst i.

Medbring eget håndklæde og noget at sidde på i saunaen. Det er muligt at leje et håndklæde på badet – pris: 10,- Sæbe medbringer man selv.

Pris for saunagus er 80 kr.

Køb billet online her: KØB BILLET

Kom i god tid, senest 10 min. før. Hvis ikke man er kommet 10 i, kan vi give pladsen videre til en anden.

Der er 19 pladser til salg pr. sauna. Der kan være op til 3 gusmestre. I alt bestræber vi os på at være max 21 personer i saunaen.

Købte billetter returneres ikke. Hvis man er forhindret i at komme, er man velkommen til at forsøge at sælge sine billetter via vores facebookside.

I Sjællandsgade Bad er alle gusmestrene frivillige og medlemmer i Saunaklubben, som mødes en gang om måneden. Vi uddanner og inspirere hinanden, deler erfaringer og ideer. Saunaklubben er åben og alle er velkommen til at komme og blive oplært som gusmester og blive frivillig i Sjællandsgade Bad. For at blive gusmester på Sjællandsgade Bad skal man igennem nedenstående forløb:

  1. Man skal som ny frivillig og kommende guser have et kort indledende møde med frivillig koordinatoren. Her vil I få at vide hvad det vil sige at være frivillig i Sjællandsgade Bad – Hvad vi forventer af dig og hvad du kan forvente af os – få lavet en forventningsafstemning. På mødet får man desuden en gennemgang af huset og en gennemgang af arbejdsopgaverne og arbejdsgangene.
  2. Inden man kan komme på guskursus, skal man som minimum havde taget 2 almindelige badevagter.
  3. Når man har været på guskursus skal man som minimum have 3 ”føl”-vagter, hvor man er sammen med erfarne gusere, suger til sig og bliver trygge ved selv at have ansvaret og lige så vigtigt at man får faste rutiner og arbejdsgange ind under huden, således at der er en vis linje i huset. Efter de 3 “føl” vagter bliver I sluppet løs i saunaen.
INIPI – Indiansk svedhytte kl. 18 & 19.30 INIPI
okt 24 kl. 18:00 – 19:00
INIPI - Indiansk svedhytte kl. 18 & 19.30 @ INIPI

VELVÆRE/SAUNAGUS I INDIANSK SVEDHYTTE

Wellværestedet på Amagerstrand i skønne omgivelser tæt på metro station 5øren. Fri parkering , med massage, cranio sakral terapi, sportsakupunktur, kosmetisk akupunktur og saunatemaer

Hver gus er af en times varighed, hvor du møder op som enkeltperson uden tidsbestilling. Du kan også vælge at samle en gruppe på minimum 10 personer og booke et af vores saunatemaer.

KOM SOM DU ER OG TAG HJEM SOM DIG SELV. 

Mandag Onsdag Torsdag og Søndag

Disse dage laves der sauna gus, hvor man bare dukker op og er med, tiderne kan I se på forsiden, tilmelding er ikke nødvendig. kom efter en hård og krævende arbejdsdag, oplev naturens eget wellness center og mærk hvordan krop og sind slapper fuldstændig af, ved hjælp af duftende aromaer samt vekselvirkningen af varme og kulde der påføres vores kroppe.

Saunagus i Sundby Bad Sundby Bad
okt 24 kl. 18:00 – 19:00
Saunagus i Sundby Bad @ Sundby Bad
Tirsdag og torsdag kl. 18 til 19. Booking af gus skal ske online.

For at book tid skal du først oprette dig som bruger i vores webshop (med e-mail)

Herefter kan du booke en tid til saunagus

Du skal bruge samme brugerid og kodeord begge steder. Når du møder op til saunagus i svømmehallen, trækker du en entrebillet og blive krydset af på bookinglisten hos en medarbejder.

Læs om mere om saunagus på www.svoemkbh.kk.dk/gus.

Svanemølle SaunaGus – Hver torsdag aften Svanemøllen Strand
okt 24 kl. 18:00 – 19:00
Svanemølle SaunaGus - Hver torsdag aften @ Svanemøllen Strand

☆SvanemølleGus ☆
SaunaGus ved Svanemøllen Strand torsdage Kl. 18.00. 19.00 og 20.00
•SaunaTrucken laver saunagus* sessions af hver samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen.
Medbring badetøj og 2 håndklæder; ét til at sidde på inde i saunaen (det bliver temmelig vådt) samt ét til at tørres med bagefter.
Drik rigeligt med vand både inden, under og efter sauna besøg,- vi har massere af vand med til gus pauserne. Det er en god idé at medbringe badekåbe og badetøfler til pauserne, da det er ved at være koldt derude…
Sauna og vandhopperi er på eget ansvar!
Det koster 145 kr. Man er tilmeldt når betalingen er gået igennem via bookingsystemet (http://butchersheat.dk/booking/).
Der kan bookes plads indtil 15 minutter før saunasession start og hvis der stadig er ledige pladser kan man også tage chancen og dukke op ved start og betale med cash el Mobilepay (#41451)
Vi glæder os til at varme jer♥

*Saunagus er aromaterapi i sauna, hvor en gusmester arbejder med æteriske olier på saunaens varme sten og svinger oliernes duft og varmen rundt i saunaen med et håndklæde, så der dannes en behagelig afslappet stemning. Butcher´s Heat anvender kun rene æteriske olier, som giver en mild duft med varierende virkning af afslapning, ro, cirkulation, virker udrensende, giver fornyet energi samt et stort velvære. Til de fleste saunagus sessions er det dejligt og friskt med et havdyp mellem hver gus,- hele året rundt:)

Varde Svømmehal – Saunagus herre kl. 18 & 19 Varde Fritidscenter
okt 24 kl. 18:00 – 20:00
Varde Svømmehal - Saunagus herre kl. 18 & 19 @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Vestbad Saunagus kl. 18, 19 & 20 Vestbad
okt 24 kl. 18:00 – 19:00
Vestbad Saunagus kl. 18, 19 & 20 @ Vestbad

SAUNAGUS

Saunagus med æteriske olier og romersk bad
Saunagus er en saunakultur, hvor en gusmester hælder vand med æteriske olier på de glohede sten og dermed skaber velduftende dampe, som mesteren med et håndklæde vifter op i, så dampene omslutter saunagæsterne og giver øget velvære.

Med til Saunagus hører en lille historie, der relaterer til det tema, som saunamesteren har valgt, og det knytter sig bl.a. til de æteriske olier, der bruges.

Æteriske olier – for duft, velvære og helbred

Æteriske olier udvindes af planter, blomster, urter, træer og rødder. Duftene fra æteriske olier har opløftende egenskaber på sindet, og de kan hjælpe dig til at slappe af og finde ro. De kan bruges i sauna, dampbad og tilsat massageolie. Hver æterisk olie har sin egen unikke duft, virkning og egenskab.

Min. alder for adgang af wellness-afdelingen er 16 år.

Køb billet i receptionen

Det er ikke muligt at booke plads til ‘Wellness med saunagus’, da det foregår efter først-til-mølleprincippet. Du henvender dig i receptionen hos Vestbad, hvor du modtager en chipnøgle for at få adgang til Wellnessafdelingen.

Du kan forhåndskøbe 10x ‘Wellness med saunagus’ der registres på dit personlige kort.
Læs mere her.

Tidspunkter for gennemførelse af saunagus:
Tirsdage: kl. 18.00, 19.00 og 20.00
Onsdage: kl. 18.00, 19.00 og 20.00
Torsdage: kl. 18.00, 19.00 og 20.00
Saunagus – Køge Svømmeland Køge Svømmeland
okt 24 kl. 18:30 – 18:45
Saunagus - Køge Svømmeland @ Køge Svømmeland
Luksus for krop og sjæl
Saunagus er en afslappende aromaterapeutisk oplevelse uden lige…
Rene æteriske olier blandet med vand hældes forsigtigt på saunaovnen og duftene spreder i saunaen. GusMesteren svinger håndklæde og fordeler duft, varme og ro til krop og sjæl.

Giv dig selv en oplevelse og kom og vær med!

Fælles sauna (herrer og damer i badetøj) i sæsonen oktober-april: En saunagus session varer ca. 10-12 min.
Giv dig selv tid til at stresse af i rolige og afslappede omgivelser og mærke den indre ro og fysiske velvære i denne lille forkælelse af dig selv.
Aldersgrænsen er 15 år.
Det frarådes gravide at deltage i saunagus.
For at deltage i SaunaGus skal du købe en tillægsbillet til 20 kr. inkl. en kildevand.