Saunagus og sauna events kalender

Klik på “Kategorier” for at vælge en bestemt landsdel. – Klik på “Tags” for at vælge en bestemt by.

aug
9
tirs
Bjerringbro – Saunagus – Tirsdag Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter
aug 9 kl. 10:00 – 11:00
Bjerringbro - Saunagus - Tirsdag @ Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter

Tirsdag: kl.7.30, 10.00 og 11.00

Der er tale om en af Danmarks første Nordiske wellness, som har stor sauna med gasovn med hele 375 kg sten, koldt  vands-bassin, spabad, fodbad og Kneipp-gang, forskellige brusere og koldt vands-chok. I saunaen laves der ”sauna-gus” på faste tidspunkter til forskelligt musik (stille musik, klassisk musik, rock, pop osv.)

Saunagus er en aromaterapeutisk oplevelse som fornyer energien, samt styrker din immunforsvar.
Gus mesteren hæler vand over de gloende sten, samt æteriske olier og fordeler duft og damp i saunaen med at viftehåndklæde. Gus mesteren svinger håndklædet til hede rytmer. Vi laver saunagus til alle forskellige musik retninger (rock, pop, film, klassik, oldies, relax musik osv.) Der er saunagus til følgende tidspunkter:

Mandag: kl. 18.00, 18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Tirsdag: kl.7.30, 10.00 og 11.00

Onsdag: kl. 16.30, 17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Torsdag: Lukket

Fredag: Lukket

Lørdag: kl. 12.30, 13.00, 13.30 og 14.00

Søndag/ Helligdag: kl. 11.00, 11.30, 12.00, 13.00, 13.30, 14.00 og 15.00

Til arrangementer vil der også være forskellige gøre det selv behandlinger i form af saltpeeling, honning-peeling, yoghurt –peeling i dampbade.

Drikkevare kan købes ved livredderne i svømmehallen og der kan bestilles mad.

Der er mulighed for at leje badekåbe og håndklæde, så forkælelsen bliver komplet.

I vintermåneden kan det være at en del af bassiner eller bruser er lukket pga. frostvejr.

Saunagus i DGI Huset Herning DGI Huset Herning
aug 9 kl. 10:30 – 19:15
Saunagus i DGI Huset Herning @ DGI Huset Herning

Saunagus i DGI Huset Herning

Vores gusmester kører ca. 15 minutters gratis Saunagus 3 gange om dagen: Kl. 10.30, Kl. 18.00, Kl. 19.00

Det kræver ingen tilmelding – du møder blot op og nyder oplevelsen når du har betalt entrebillet.

Gratis saunagus på alle hverdage

15 minutters ren velvære

Mød op til vores populære Saunagus, hvor vores gusmester giver dig en fantastisk duftoplevelse, som kan lede tankerne tilbage til forskellige minder.

Vores daglige Saunagus er populære og de er ofte fyldt op, så mød op i god tid hvis du gerne vil have denne oplevelse.

De korte saunagus handler dog også om få en sanselig oplevelse, hvilket sker gennem aromaterapi, hvor olier bliver blandet med vand og kastet på de brandvarme saunasten. Herved afgives de duftende dampe, som gusmesteren spreder i saunaen ved at svinge et håndklæde. Dette giver samtidig et boost af varme hos deltagerne.

Det siges at 80 procent af alle dufte trigger positive fornemmelser eller minder i os. Derfor vil det være rart på en grå og trist vinterdag, at blive stimuleret med dufte som citrus og citrongræs, som kan lede vores tanker hen på sommerferie og solrige dage.

Bjerringbro – Saunagus – Tirsdag Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter
aug 9 kl. 11:00 – 12:00
Bjerringbro - Saunagus - Tirsdag @ Bjerringbro Idræts- & Kulturcenter

Mandag: kl. 18.00, 18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Der er tale om en af Danmarks første Nordiske wellness, som har stor sauna med gasovn med hele 375 kg sten, koldt  vands-bassin, spabad, fodbad og Kneipp-gang, forskellige brusere og koldt vands-chok. I saunaen laves der ”sauna-gus” på faste tidspunkter til forskelligt musik (stille musik, klassisk musik, rock, pop osv.)

Saunagus er en aromaterapeutisk oplevelse som fornyer energien, samt styrker din immunforsvar.
Gus mesteren hæler vand over de gloende sten, samt æteriske olier og fordeler duft og damp i saunaen med at viftehåndklæde. Gus mesteren svinger håndklædet til hede rytmer. Vi laver saunagus til alle forskellige musik retninger (rock, pop, film, klassik, oldies, relax musik osv.) Der er saunagus til følgende tidspunkter:

Mandag: kl. 18.00, 18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Tirsdag: kl.7.30, 10.00 og 11.00

Onsdag: kl. 16.30, 17.00, 17.30, 18.00,18.30, 19.00, 19.30, 20.00 og 20.30

Torsdag: Lukket

Fredag: Lukket

Lørdag: kl. 12.30, 13.00, 13.30 og 14.00

Søndag/ Helligdag: kl. 11.00, 11.30, 12.00, 13.00, 13.30, 14.00 og 15.00

Til arrangementer vil der også være forskellige gøre det selv behandlinger i form af saltpeeling, honning-peeling, yoghurt –peeling i dampbade.

Drikkevare kan købes ved livredderne i svømmehallen og der kan bestilles mad.

Der er mulighed for at leje badekåbe og håndklæde, så forkælelsen bliver komplet.

I vintermåneden kan det være at en del af bassiner eller bruser er lukket pga. frostvejr.

Koncept saunagus i Them Hallerne Them Hallerne
aug 9 kl. 12:00 – 12:15
Lalandia Søndervig Sauangus Lalandia Søndervig
aug 9 kl. 13:00 – 13:15
Lalandia Søndervig  Sauangus @ Lalandia Søndervig

Kræver en billet til Aquadomen

Saunagus i Them Hallerne Them Hallerne
aug 9 kl. 17:30 – 17:45
Øbro-hallen Øbro-hallen
aug 9 kl. 18:00 – 19:00
Øbro-hallen @ Øbro-hallen

Anlægget er lukket pga. renovering.
Vi ser frem til at modtage jer igen i september 2022.

Saunagus – hvor og hvornår?

Du kan se tiderne i vores online bookingsystem.

Tilmelding til saunagus

Deltagelse i saunagus kræver, at at du booker en plads, køber en indgangsbillet til svømmehallen og betaler en tillægsbillet til gusen. Betaling for saunagus foregår i automaterne i svømmehallerne. Enkeltbilletter til gus kan findes under tillægsbilletter.

Booking af saunagus

  1. Opret dig først som bruger i vores webshop eller login med din eksisterende bruger
  2. Herefter kan du booke en tid til saunagus

Du skal bruge samme brugerid og kodeord begge steder.

Når du logger ind med din profil på automaten, får du mulighed for at indløse betaling for gus.

Du skal være opmærksom på at, såfremt du ikke har afhentet og betalt for gus i automaten i den svømmehal gusen foregår 30 minutter før gusstart, vil din booking blive frigivet til andre.

Praktisk info

  • Kom minimum 30 minutter før gusen starter og medbring badetøj, håndklæde og vandflaske
  • Ved 4 tilmeldte eller derunder aflyses gusen. Vi forbeholder os ret til aflysninger ved personalemangel
  • Der er ingen faste pladser i saunaen med mindre du fx er gangbesværet. Det betyder, at vi fordeler pladserne. Efter hver spand fordeles pladserne på ny, og du skal derfor huske at tage dit håndklæde med dig i pauserne
  • Særligt for Øbro-Hallen: Ledige pladser til saunagus vil blive lagt ud fredag kl. 10.

Hvad er Saunagus?

Saunagus, ofte omtalt som “gus”, er en terapiform som ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Den udføres af en dertil uddannet gus-mester som tilrettelægger forløbet, doserer olierne og fordeler varmen ved hjælp af et håndklæde. Ofte knyttes en historie eller fortælling til saunagusen. Gus-mestre har deres egen stil og oplevelsen kan derfor være forskellig.

Saunagus varer ca. 60 minutter. De kører typisk i 3 sæt af stigende intensitet afbrudt af korte pauser, hvor du har mulighed for at køle dig af og indtage væske.

Det er begrænset hvor meget forskning, der er lavet om effekterne ved saunagus, men æteriske olier siges at have hver deres effekt – fra afslappende, rensende og opkvikkende. Nogle mener, at gus stimulerer udskillelsen af affaldsstoffer gennem såvel huden som lever og nyrer, og at gus generelt styrker immunforsvarssystemet. De fleste som har prøvet gus rapporterer om efterfølgende afslapning og velvære.

De olier vi benytter til vores saunagus er alle 100% naturlige olier.

Saunagus – Odder svømmehal Spektrum Odder
aug 9 kl. 18:00 – 21:00
Saunagus - Odder svømmehal @ Spektrum Odder

Voksenaften i svømmehallen

Kom og lad dine tanker vandre og få hverdagens stress og jag på afstand, fra de rolige omgivelser. Mærk varmen fra et eller flere saunagus, blandet med aromaerne fra duftlys, dæmpet / beroligende belysning og afslappet stemning.
Få en sanseoplevelse ud over det sædvanlige, når vores gusmestre skaber varme og duftende velvære med æteriske olier. Saunagus er et velværeboost for både krop og sjæl.

Du får en fantastisk sanseoplevelse, hvor æteriske olier bliver blandet med vand og nænsomt hældt på de varme saunasten. Gusmesteren vælger olierne og spreder duftene med forskellige vifteteknikker. En saunagus har ofte også musik, som er tilpasset temaet.

I vores vådcafé, vil der være mulighed for at købe et glas kold hvidvin, rødvin eller øl.

For hvem: Voksne (+16 år)

Pris: 45kr. + 10kr. pr. aktivitet der deltages i.

10 aktiviteter bånd til gus (armbånd) = 85kr.

Disse kan naturligvis deles eller medbringes og bruges en anden dag.

Tid og sted: Alle tirsdage og torsdage i Spektrum Odder Svømmehal fra klokken 18.00-21.00

Kontakt: Svømmehallens personale kan kontaktes på telefon: 22 24 11 95

Saunagustider:

kl. 19.00….Damegus
kl. 19.15….Herre
kl. 19.30….Damegus
kl. 19.45….Herre
kl. 20.00….Mix
kl. 20.30….Mix
Saunagus i DGI Huset Herning DGI Huset Herning
aug 9 kl. 18:00 – 18:15
Saunagus i DGI Huset Herning @ DGI Huset Herning

Saunagus i DGI Huset Herning

Vores gusmester kører ca. 15 minutters gratis Saunagus 3 gange om dagen: Kl. 10.30, Kl. 18.00, Kl. 19.00

Det kræver ingen tilmelding – du møder blot op og nyder oplevelsen når du har betalt entrebillet.

Gratis saunagus på alle hverdage

15 minutters ren velvære

Mød op til vores populære Saunagus, hvor vores gusmester giver dig en fantastisk duftoplevelse, som kan lede tankerne tilbage til forskellige minder.

Vores daglige Saunagus er populære og de er ofte fyldt op, så mød op i god tid hvis du gerne vil have denne oplevelse.

De korte saunagus handler dog også om få en sanselig oplevelse, hvilket sker gennem aromaterapi, hvor olier bliver blandet med vand og kastet på de brandvarme saunasten. Herved afgives de duftende dampe, som gusmesteren spreder i saunaen ved at svinge et håndklæde. Dette giver samtidig et boost af varme hos deltagerne.

Det siges at 80 procent af alle dufte trigger positive fornemmelser eller minder i os. Derfor vil det være rart på en grå og trist vinterdag, at blive stimuleret med dufte som citrus og citrongræs, som kan lede vores tanker hen på sommerferie og solrige dage.

SaunaGus i Momentet Lystrup Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscente
aug 9 kl. 18:00 – 20:00
SaunaGus i Momentet Lystrup @ Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscente

Kom til SaunaGus og forkæl dig selv.

I Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscenter har vi hele to saunaer, der med hvert sit udtryk vil forkæle dig.

Vores Gus-mester står klar til at gøre sauna oplevelsen endnu mere mindeværdig og du vil opleve en følelse af

afslapning og ro.

Momentet Lystrup Svømme og Aktivitetscenter har ligeledes en koldvandsspand så du kan få et Gys imellem Gusene.

Lyset i hele wellness området vil være dæmpet, og der vil være lavt musik, så du kan tøffe rundt og slappe af mellem gusene.

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.  Læs mere

Kurv
Der er ingen produkter i kurven!
Fortsæt med at handle
0