Saunagus og sauna events kalender

Klik på “Kategorier” for at vælge en bestemt landsdel. – Klik på “Tags” for at vælge en bestemt by.

aug
22
man
Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
aug 22 kl. 15:30 – 15:45
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.

aug
23
tirs
Varde Svømmehal – Saunagus herre kl. 18 & 19 Varde Fritidscenter
aug 23 kl. 18:00 – 20:00
Varde Svømmehal - Saunagus herre kl. 18 & 19 @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Varde Svømmehal – Saunagus damer Varde Fritidscenter
aug 23 kl. 18:30 – 19:30
Varde Svømmehal - Saunagus damer @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
aug 23 kl. 19:30 – 19:50
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.

Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
aug 23 kl. 20:30 – 20:50
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.

aug
24
ons
Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
aug 24 kl. 15:30 – 15:45
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.

Saunagus – Rødding Centret Rødding Centret
aug 24 kl. 16:30 – 17:30
Saunagus - Rødding Centret @ Rødding Centret

I Rødding Centret tilbyder vi ugentligt saunagus. Hver onsdag fra 16.30 er der saunagus i svømmehallen (i den offentlige åbningstid). Derudover vil der nogle tirsdag i den offentlige åbningstid fra 20:00-22:00 ligeledes blive tilbudt saunagus. Datoer for dette følger længere nede.

Adgang v. køb af billet til svømmehallen. Tilmelding er ikke nødvendigt.

Den første onsdag i måneden vil være en særlig gus, hvor gusmester Jan bl.a. kører med et tema med olierne eller har særlige rekvisitter med.

Saunagusen køres i 3 omgange af 7-10 minutters varighed med 10 minutters mellemrum til at trække luft og komme i det kolde vand. I løbet af en session vil der blive brugt 2-4 forskellige dufte. Gusmesteren vil undervejs fortælle historier om bl.a. olierne, virkningen af gusen og lignende. Ligeledes kan der blive bruge musik til at understøtte den beroligende stemning.

Udover onsdage vil der følgende datoer også være gus:

  • Tirsdag d. 29. marts fra kl. 20:00
  • Tirsdag d. 12. april fra kl. 20:00

OBS: Saunagus er på eget ansvar og anbefales ikke til gravide eller personer med hjertekarsygdomme.

Hvad er saunagus? 

Saunagus foregår i en sauna ved temperaturer over 78 grader. Gusmesteren hælder en blanding af vand og æteriske olier på de varme sten og spreder dampen rundt i saunaen via sving med håndklæde eller vifte. Tilsætningen af de æteriske olier får dampen til at dufte, hvilket sætter både kroppens fysik og psyke igang. Dufte er tæt knyttet til vores minder og specifikke dufte kan derfor sætte minder igang under en gus. Æteriske olier bruges blandt andet til aromaterapi, som er en form for duftbehandling. Olierne har alle forskellige virkninger lige fra stimulerende og opkvikkende til afslappende og en følelse af jordforbindelse. Disse virkninger bruges også under saunagus, hvor gusmesteren netop sammensætter en gus efter oliernes virkning.

Sauna siger at være godt for mange forskellige symptomer og sygdomme. Blandt andet:

  • Astma
  • Blodtryksproblemer
  • Dårligt kredsløb (kolde hænder og fødder)
  • Muskelspændinger
  • Rygproblemer
  • Depression
  • Afhjælper personer i overgangsalderen.
aug
25
tors
Varde Svømmehal – Saunagus herre kl. 18 & 19 Varde Fritidscenter
aug 25 kl. 18:00 – 20:00
Varde Svømmehal - Saunagus herre kl. 18 & 19 @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Varde Svømmehal – Saunagus damer Varde Fritidscenter
aug 25 kl. 18:30 – 19:30
Varde Svømmehal - Saunagus damer @ Varde Fritidscenter

SaunaGus

Denne skønne oplevelse tilbyder vi GRATIS til alle vores badegæster.

Hver tirsdag og torsdag

Damer 18.30

Herre 18 & 19

Der er også ren forkælelse i Varde Svømmehal hver fredag i hele december

Vi glæder os til, at give dig en dejlig og meget afslappende oplevelse

Fredericia saunagus Fredericia Idrætscenter
aug 25 kl. 19:30 – 19:50
Fredericia saunagus @ Fredericia Idrætscenter

Saunaområde

Placeret centralt i svømmahallen, har vi et dejligt saunaområde med dampbad og biosauna. Faciliteterne er frit tilgængelige sammen med en adgangsbillet til svømmehallen.

I vores sauna tilbyder vi saunagus udført af vores dygtige gusmester. Dette foregår med æteriske olier, som giver en aroma-terapeutisk oplevelse, der giver fornyet energi, øget velvære, smidig hud og ikke mindst en udrensning af kroppen.

Forberedelse af kroppen:
Et par timer før en saunagus er det vigtigt at forberede kroppen på “svedeturen” ved at fylde væskedepoterne op og spise lidt mad . Medbring evt. drikkedunk under gusen.

Saunagus kører fra midt august til slut juni måned (minus ferier og helligdage)

Tidspunkter:

Mandag, onsdag, fredag kl. 15.30:
Saunagus á 10 min. i biosaunaen, inkl. 1 duft.
Pris: Entrébillet til svømmehallen

​Tirsdag og torsdag kl. 19.30 og 20.30:
2 x saunagus, samlet 20 min. i biosaunaen, forskellige dufte + saltpeeling.
Pris: 20 kr. + entrébillet til svømmehallen.

Vi tager forbehold for aflysning ved arrangementer, sygdom o.a. Vi skal ligeledes gøre opmærksom på at dampbadet og biosaunaen i visse tilfælde kan være lejet ud til anden side, og derfor ikke tilgængelig i offentlig åbningstid. Du er altid velkommen til at ringe til receptionen på forhånd.

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.  Læs mere

Kurv
Der er ingen produkter i kurven!
Fortsæt med at handle
0