Hvad er lettisk Pirts?

Ordet Pirts betyder “sauna” på lettisk og henviser til et badehus, hvor brugen af planter, urter og træ-kvaster, kombineret med tilstedeværelsen af vand og en mild aroma af røg fra røgelse, skaber en fortryllende følelse af lykke og ro. Lettisk Pirts er en kulturel og historisk tradition, der fokuserer på at rense krop og sjæl gennem folkesange, planter, træer og sten. Det er et sted til at styrke både fysisk og mental sundhed, genvinde glæde og optimisme, og dedikere tid fuldt ud til sig selv.

Pirts-filosofi

Pirts har altid været et helligt sted for letterne – et sted hvor børn blev født, hvor man tog sit sidste bad inden begravelse, og hvor forfædrene udførte energiske ritualer. For letterne er Pirts som et tempel. Det har også fungeret som et helbredelsessted, hvor man genoprettede og styrkede sit helbred gennem Pirts-ritualer. Pirts kan sammenlignes med skovbadning, meditation eller et tilflugtssted fra dagligdagen.

Hvorfor vælge kurser fra Pirts Skola?

Pirts Skola er den eneste professionelle uddannelsesinstitution af sin slags godkendt af den lettiske regering. Med en arv på 14 år har skolen opbygget stor ekspertise i at guide mennesker gennem transformerende læringsrejser. Skolen tilbyder to akkrediterede programmer: Pirtnieks og Pirts Master.

Kursusfilosofi

Vi har designet dette træningsprogram, så hver eneste detalje er gennemtænkt. Kurset er bygget op omkring tre vigtige søjler:

OPLEVELSE
Vi starter med en oplevelse. Hvordan kan du guide andre gennem noget, du ikke selv har mærket? Vi vil nedsænke dig i sanseindtrykkene – smagen, duften, fornemmelsen – af at blive rørt af naturen, så du autentisk kan dele det med andre. Find din egen måde at udtrykke og formidle oplevelsen på.

TEORI
For at indleve dig i behandlingen, må du kende rødderne – hvad vi gør og hvorfor. Det giver grundlæggende viden og tryghed til professionelt at arbejde med produkter og udføre behandlinger.

PRAKSIS
Øvelse gør mester! Du lærer teknikker til at styre damp, forberede kvaster og arbejde med planter i Pirts, samt at følge musikkens rytme. Du vil designe og afholde egne sessioner, selv opleve dem og give feedback til dine medkursister. I praksis arbejder deltagerne sammen og lærer at samarbejde, inspirere og dele viden.

En kollektiv Pirts-rejse

Sessionstid: 20–25 min
Denne fælles oplevelse vækker sanserne og inviterer gæsterne til at mærke dampens blide dans i harmoni med beroligende musik. Træernes hvisken omfavner dem og skaber en følelse af kærlighed og forbundethed. Når kroppen varmes op, vil et forfriskende pust af kølige regndråber give en fornyende følelse, der efterlader dem dybt revitaliserede.

Kursusprogram

Hvad lærer du på de 2 dage?

Dag 1: Fordybelse i Pirts-ritualer

09:00 – 09:30
Velkomst og introduktion

• Åbningscirkel og intentioner

• Overblik over kursets struktur

09:30 – 11:00
Oplevelse: Pirtsens kollektive kraft

• Gå ind i saunaen og mærk den kollektive energi

• Oplev kraftsange, kvasternes dufte og helende damp

• Deling og feedback på oplevelsen

11:00 – 13:00
Teori: Forstå Pirts-traditionen

• Historie, kulturel betydning og helbredende effekter

• Symbolikken i træer og deres rolle i ritualer

• Kunsten at lave og bruge kvaster – træsorter, forberedelse og pleje

13:00 – 14:00
Frokostpause

14:00 – 15:00
Opbygning af session

• Opsætning i saunaen

• Demonstration af teknikker med kvaster

• Brug af lyd i sauna

15:00 – 18:00
Praksis

• Design jeres egne kollektive sessioner (gruppearbejde)

• Diskussion og Q&A

Dag 2: Fra viden til mestring

09:00 – 09:30
Morgenceremoni og gruppeforbindelse

• Fælles åndedræts- og jordforbindelsesøvelser

09:30 – 10:00
Teori: Forberedelse til din præsentation

• Spørgsmål og svar

10:30 – 12:30
Praksis: Mestring af den kollektive oplevelse

• Session 1

• Feedback

12:30 – 13:30
Frokostpause

14:00 – 15:00
Session 2 + Feedback

15:00 – 16:00
Session 3 + Feedback

16:00 – 17:00
Session 4 + Feedback

17:00 – 18:00
Afslutningsceremoni og refleksion

• Fælles refleksionscirkel

• Afsluttende ord og udlevering af kursusbeviser