Beskrivelse
📋 Program
Første del – Teori & teknik (i mødelokale):
→ Håndklæde sving teknik, bevægelser, opbygning og urteforberedelse
Anden del – Praksis (i saunaen):
→ Øvelser, demonstrationer og personlig feedback i varme omgivelserForvent en dag fyldt med læring, grin, inspiration og masser af sved – i et trygt og engagerende fællesskab.
Jakub siger selv:“Jeg blev forelsket i gus fra første sving. Jeg elsker at arbejde med urter og dufte – og jeg glæder mig til at dele mine erfaringer, tricks og teknikker med jer. Jeg håber, vi får en lærerig og sjov dag sammen!”
Vil du tage dine gusfærdigheder til næste niveau?→ Tilmeld dig nu og vær med til en dag med energi, urter og dygtiggørelse.
Hvad er inkluderet?
✔️ Frokost er inkluderet: vælg mellem kyllingesalat eller vegetarisk salat + sodavand
✔️ Snacks
✔️ Snacks
Praktisk information
Medbring:
- Dine gusmester-svinghåndklæder (hvis du har – ellers har vi lånehåndklæder til rådighed)
- Et stort håndklæde, der kan dække både ryg, sæde og fødder i saunaen
- Et ekstra håndklæde til efter saunagusen
- Badetøj
- Slippers/klipklapper
- Drikkedunk
- Eventuelt badekåbe til pauserne
