Home Events - Gusmester.dk København SAUNAGUS I KØBENHAVN TRÆN DIN RESILIENS VED BRUG AF VARMEN SOM STRESSOR

SAUNAGUS I KØBENHAVN TRÆN DIN RESILIENS VED BRUG AF VARMEN SOM STRESSOR

ENDELIG EN SIMPEL OG MÆRKBAR TILGANG TIL AT HØSTE MENTALE OG FYSISKE GEVINSTER DER KAN HAVE POSITIV INDVIRKNING PÅ DIN HVERDAG

Træningen er målrettet til den som ønsker at blive introduceret til åndedrætskontrol og består af videnskabelige åndedrætsmetoder, som er effektive, altid tilgængelige og nemme at udføre. 

Træningen afsluttes med valgfri gradvis eksponering til kulde hvor man kan opleve dets effekter på sind og krop.

✅ Bedre håndtering af stress

✅ Reducerer bekymringer
✅ Reducerer tankemylder
✅ Mentalt og fysisk overskud
✅ Indre ro og bedre nattesøvn
Åndedrætstræningen er egnet til alle, der ønsker at give vejrtrækning og termotræning en reel chance og mærke effekterne på egen krop og sind.
Tags:

Date

29 maj 2024

Time

11:30 - 12:30

Pris

kr. 200

Mere info

Read More

Sted

Innercise København
Bådehavnsgade 12, 3 - 4 sal 2450 København SV
Landsdel

Arrangør

Innercise København
Phone
70 60 55 26
Email
kontakt-kbh@innercise.dk
Website
https://innercise.dk/
Read More

Trustpilot

Søg…

Udvalgte vare

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Dette websted bruger cookies. Ved at fortsætte med at bruge dette websted accepterer du vores brug af cookies.  Læs mere

Kurv0
Der er ingen produkter i kurven!
Fortsæt med at handle
0