SAUNAGUS
Du inviteres til en sanselig aften med saunagus og mulighed for dyp i koldtvandskar (eller kold bruser). Kom med i varmens afslappende univers! Lad bekymringer fordampe, og nyd de æteriske olier, musikken, fællesskabet og et koldt gys. Der vil være 3 gus-sessioner à ca. 12 min. varighed, med pause mellem hver gus. I pauserne serveres […]
Ekstra varm saunagus
SAUNAGUS I KØBENHAVN TRÆN DIN RESILIENS VED BRUG AF VARMEN SOM STRESSOR Saunagus er aromaterapi i sauna, hvor duft og varme fordeles af vores gusmester som benytter æteriske olier til sanseindtrykket. Der vil være mulighed for Isbad før og mellem sessionerne for optimal kontrast og kredsløbstræning. Hos Innercise anvendes der kun rene æteriske olier til […]
SAUNAGUS I KØBENHAVN TRÆN DIN RESILIENS VED BRUG AF VARMEN SOM STRESSOR
ENDELIG EN SIMPEL OG MÆRKBAR TILGANG TIL AT HØSTE MENTALE OG FYSISKE GEVINSTER DER KAN HAVE POSITIV INDVIRKNING PÅ DIN HVERDAG Træningen er målrettet til den som ønsker at blive introduceret til åndedrætskontrol og består af videnskabelige åndedrætsmetoder, som er effektive, altid tilgængelige og nemme at udføre. Træningen afsluttes med valgfri gradvis eksponering til kulde […]
Saunagus Amager – Sneglen, Kastrup Søbad.
Mine gus er meditative med beroligende musik. Havdyp mellem runderne, 3 runder med æteriske olier og musik. 10-12 min hver runde.
Saunagus Amager – Sneglen, Kastrup Søbad.
Mine gus er meditative med beroligende musik. Havdyp mellem runderne, 3 runder med æteriske olier og musik. 10-12 min hver runde.
Butchers Heat SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
Butchers Heat SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
Butchers Heat SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
Butchers Heat SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
Butchers Heat Morgen SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
Butchers Heat SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
Butchers Heat SaunaGus
☆ Butchers Heat SaunaGus ☆ Butchers Heat SaunaTruck holder SaunaGus torsdag aftener i vores stationære sauna på Margretheholmen flere gange ugentligt. Vores SaunaGus sessions er af samlet en times varighed. Vi sørger for vand og snacks til pauserne mellem hver gus, hvor der også er tid til at hoppe en tur i bølgen. Medbring badetøj […]
MARATHON GUS – Scandic CPH Strandpark
På Wellness Scandic CPH Strandpark. Kom med til marathon saunagus, hvor passionerede gusmestre forkæler dig med masser af saunagus i den store finske sauna, havdyp i Øresund, peeling ritual i dampbadet, banja i sten saunaen, velvære og hygge helt frem til midnat. Der vil være forskellige typer af gus, hvor aftenens gusmestre vil forkæle dig […]
MARATHON GUS – Scandic CPH Strandpark
På Wellness Scandic CPH Strandpark. Kom med til marathon saunagus, hvor passionerede gusmestre forkæler dig med masser af saunagus i den store finske sauna, havdyp i Øresund, peeling ritual i dampbadet, banja i sten saunaen, velvære og hygge helt frem til midnat. Der vil være forskellige typer af gus, hvor aftenens gusmestre vil forkæle dig […]
Saunagus Amager – Sneglen, Kastrup Søbad.
Mine gus er meditative med beroligende musik og æteriske olier. Hver runde ca 10-12 minutter, havdyp mellem runderne.
Sauna gus Amager – Sneglen, Kastrup Søbad.
Mine gus er meditative med beroligende musik og æteriske olier. Hver runde er 10-12 minutter og havdyp imellem runderne.
København – Scandic CPH Strandpark
Kom til saunagus på Scandic CPH Strand Park på Amager. Vi inviterer dig til at nyde en unik og afslappende wellness-oplevelse, hvor du kan stresse af og genoplive krop og sind. Du få mulighed for at opleve tre runder af saunagus over 1,5 timer. Vores erfaring og dedikation til at skabe en autentisk saunagus-oplevelse er […]
Sauna gus Amager – Sneglen, Kastrup Søbad.
3 runder gus, men æteriske olier, beroligende musik, fordybelse og god varme. Havdyp mellem runderne. Hver runde er ca. 12 min.
Sauna gus Amager – Sneglen, Kastrup Søbad.
3 runder gus, men æteriske olier, beroligende musik, fordybelse og god varme. Havdyp mellem runderne. Hver runde er ca. 12 min.
Gus ved Sneglen – Amager.
Saunagus ved Sneglen på Amager, lørdag kl. 11-12. 3 runder gus, med olier, beroligende musik, havdyp mellem runderne.
Sauna gus ved Sneglen.
3 runder gus med havdyp imellem. Æteriske olier, meditation og beroligende musik. 200 kr for en plads, sms 20253846. kh Svala (Svalas Saunagus).
Pride saunagus – Scandic CPH Strandpark
Alle kan købe en billet, men der er 20% pride rabat på saunagus oplevelse, brug rabatkoden PRIDE20, Pride armbånd skal fremvises ved ankomst. Kom til saunagus på Scandic CPH Strand Park på Amager. Vi inviterer dig til at nyde en unik og afslappende wellness-oplevelse, hvor du kan stresse af og genoplive krop og sind. Du få […]
SAUNAGUS, YIN YOGA & YOGA NIDRA – En beroligende dag
Du inviteres til en dag med beroligende saunagus, yin yoga og yoga nidra. Der er fokus på at sænke tempoet og lade krop og sind geare ned, så du kan gå uden i møde med fornyet ro. Praksisformerne i løbet af dagen, er nøje udvalgt til at stimulere dine sanser og dit sind, samt forløse anspændtheder. […]
SAUNAGUS, YIN YOGA & JOURNALING – En forløsende dag
Du inviteres til en dag med forløsende saunagus, yin yoga og journaling. Der er fokus på at sænke tempoet, lytte til dit indre og være i nuet, så du kan gå ugen i møde med fornyet ro. Praksisformerne i løbet af dagen, vil stimulere dine sanser, skabe jordforbindelse, og forløse anspændtheder, følelser eller andet der […]
SAUNARITUAL – en unik saunaoplevelse
Du inviteres til en sanselig aften med saunaritual og evt. dyp i koldtvandskar (eller kold bruser). Saunaritual med æteriske olier er en sanselig oplevelse, der lader dig komme ud af hovedet, og ned i kroppen. Anspændtheder kan slippe, mens varmen lader dig fokusere på åndedrættet og afbalancerer dit nervesystem. Sænk farten og oplev fornyet livsenergi. […]
SAUNARITUAL – en unik saunaoplevelse
Du inviteres til en sanselig aften med saunaritual og evt. dyp i koldtvandskar (eller kold bruser). Saunaritual med æteriske olier er en sanselig oplevelse, der lader dig komme ud af hovedet, og ned i kroppen. Anspændtheder kan slippe, mens varmen lader dig fokusere på åndedrættet og afbalancerer dit nervesystem. Sænk farten og oplev fornyet livsenergi. […]
København – Scandic CPH Strandpark
Kom til saunagus på Scandic CPH Strand Park på Amager. Vi inviterer dig til at nyde en unik og afslappende wellness-oplevelse, hvor du kan stresse af og genoplive krop og sind. Du få mulighed for at opleve tre runder af saunagus over 1,5 timer. Vores erfaring og dedikation til at skabe en autentisk saunagus-oplevelse er […]
RÖRT – SAUNAGUS
Join a sauna session THURSDAYS – 20:30-21:30 || SUNDAYS – 18:15-19:15 || and Fridays twice a month for community-gus held by our Rört members We get the sauna hot and steamy and fill our cold tub with fresh water. Our gus-mester pours water and oils on the wood fired oven – and treats you to an intense […]
RÖRT – SAUNAGUS
Join a sauna session THURSDAYS – 20:30-21:30 || SUNDAYS – 18:15-19:15 || and Fridays twice a month for community-gus held by our Rört members We get the sauna hot and steamy and fill our cold tub with fresh water. Our gus-mester pours water and oils on the wood fired oven – and treats you to an intense […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
København – Inipi
Hos INIPI er der fyraftensgus/saunagus, hvor man kan stresse af og få en pause fra hverdagen. Tilmeld dig, duk op og være med. Fyraftensgus er for alle så du er velkommen både som ny og som erfaren sauna bruger. Vores gusmester tilpasser gusen, så den passe til de gæster der er tilstede på dagen. Kom […]
