SAUNARITUAL – en unik saunaoplevelse

Du inviteres til en sanselig aften med saunaritual og evt. dyp i koldtvandskar (eller kold bruser). Saunaritual med æteriske olier er en sanselig oplevelse, der lader dig komme ud af hovedet, og ned i kroppen. Anspændtheder kan slippe, mens varmen lader dig fokusere på åndedrættet og afbalancerer dit nervesystem. Sænk farten og oplev fornyet livsenergi.

Der vil være 3 gus-sessioner à ca. 12 minutters varighed, med pause mellem hver gus. I pauserne vil der blive serveret snacks (typisk én frugt, chips/nødder og chokolade). Der vil være mulighed for nedkøling udendørs, i koldtvandskar eller kold bruser. Varighed 1 time.

I saunaens varme inviteres du til at synge med på et par korte sange – dette giver livsglæde og lader dig mærke nærværet, igennem det varme fællesskab. I saunaritualet bruges der udover æteriske olier og svingteknikker/vifte, indimellem te/urter, samt mantraer, digte/citater, info om olierne, saunakvaste og bodyscrub, mm. Der bruges desuden musik under gusen. Min tilgang er uhøjtidelig og jordnær.

PRIS:

Earlybird pris: 200 kr. ved køb senest d. 23.09.23

Rabat pris: 200 kr. ved køb af min. 2 billetter

Standard pris: 250 kr.